发病时间：不清楚
高血压吃菜籽油好还是花生油好呢
补充说明：高血压吃菜籽油好还是花生油好呢
2021-09-18 10:11
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精选回答(2)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压吃菜籽油和花生油都比较好，可以根据自身的喜好来选择。
菜籽油是从油菜籽中提取出来的，含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、软化血管的功效。花生油中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有降低血压、降低血脂的功效。两种油都可以起到调节血脂、降低血压的作用，都可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，对身体有一定的好处。所以高血压患者可以根据自身喜好来选择吃哪种油，但是要注意适量食用，避免加重胃肠道负担。
高血压患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2023-07-23 01:30
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周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
高血压吃菜籽油比花生油好。血压升高是全身性、慢性血管疾病，尤其是以舒张压持续升高为特征的高血压，是多种发病因素共同作用的结果。血压高的患者在日常生活中多吃清淡的素食，最好多吃一些低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼、瘦肉、豆类及豆制品等。病人的饮食要定时定量，不能吃得太多，不能喝酒。
2021-09-26 18:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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