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坐立不安睡不着觉怎么回事
补充说明：坐立不安睡不着觉怎么回事
2021-08-04 11:20
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
坐立不安睡不着觉可能是由于精神紧张、焦虑症、双相情感障碍等原因导致的。
1、精神紧张
精神紧张可能是由于学习和工作压力大，造成精神高度紧张，从而导致睡不着觉。患者可以通过适当的运动锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，来缓解精神紧张的症状。同时也可以在睡前用热水泡脚，促进血液循环，使人体放松，从而改善睡眠质量。
2、焦虑症
焦虑症是一种精神障碍性疾病，患者可能会出现坐立不安、紧张、失眠等症状。建议患者在医生的指导下服用艾司唑仑片、复方片等药物进行治疗。另外，患者也可以通过心理治疗的方式来改善病情。
3、双相情感障碍
双相情感障碍的患者一般会出现情绪高涨、精力减退、活动减少等症状，患者可能会出现坐立不安、失眠等情况。建议患者在医生的指导下服用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生的指导下通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行改善。
除此之外，还可能是因为抑郁症、焦虑症等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确病因后，遵医嘱进行治疗。
2021-08-12 14:22
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坐立不安为焦虑表现的一种。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张(紧张、担忧、不安全感)或发作性惊恐状态(运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣)，常伴有自主神经功能失调表现(口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等)。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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