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血糯米的功效与作用禁忌
补充说明：血糯米的功效与作用禁忌
2021-07-06 14:07
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
血糯米具有补充营养、补血活血等功效与作用，血糯米不建议与山楂、龙眼等食物同食。
1、功效与作用
血糯米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，还可以起到补血活血的功效，适合贫血、体虚等人群食用。
2、禁忌
血糯米中的糖分含量比较高，如果与山楂、龙眼等食物同食，可能会导致血糯米中的糖分过高，从而引起血糖升高的情况，所以不建议与山楂、龙眼等食物同食。
除此之外，血糯米还可以起到润肠通便、止血等功效与作用，但是不建议多吃，因为血糯米中的膳食纤维比较多，过量食用可能会加重胃肠负担，引起消化不良的症状。
2021-08-12 15:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
