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水萝卜叶子的功效与作用
补充说明:水萝卜叶子的功效与作用
2021-07-06 14:07
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
水萝卜叶子通常具有补充营养、润肠通便、辅助降血脂等功效与作用。
1、补充营养
水萝卜叶子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
2、润肠通便
水萝卜叶子中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一定程度上可以达到润肠通便的效果。
3、辅助降血脂
水萝卜叶子中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进体内的新陈代谢,有利于体内血脂水平的控制。
除此之外,还具有辅助降血压、预防冠状动脉粥样硬化等功效与作用。但如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,建议患者注意适量食用。
2023-07-22 08:04
举报水萝卜叶子具有利水消肿、降压降脂的功效与作用。水萝卜叶子含有叶绿素和维生素,尤其是维生素c的含量非常高,所以经常用开水烫萝卜叶,蘸酱食用也能起到很好地补充作用。如果水萝卜叶很小,那就是在萝卜缨子阶段,由于口味偏苦,所以它有提神醒脑,改善食欲的作用。大头菜含有维生素C,可以增强白细胞和抗体的活性,刺激机体产生干扰素,破坏病毒,减少白细胞的损失,从而提高机体的免疫力。
2021-08-16 11:07
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