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感冒时能不能运动
补充说明：感冒时能不能运动
2021-09-18 10:11
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
感冒是指上呼吸道感染。上呼吸道感染时一般是可以运动的，但是要避免剧烈运动。
上呼吸道感染可能是由于病毒感染、细菌感染等原因引起的，患者可能会出现鼻塞、流涕、咽痛等症状，还可能会出现发热、乏力等不适。此时患者可以适当进行运动，如散步、慢跑等，可以促进身体的血液循环，有利于疾病的康复。但是要避免剧烈运动，以免导致病情加重，不利于身体健康。
患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等，如果出现了发热的情况，并且体温超过了38.5°C，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果鼻塞的症状比较严重，患者也可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行改善。
在日常生活中，患者要注意多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-09-26 18:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
