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风寒是什么原因引起
补充说明：风寒是什么原因引起
2021-08-20 10:20
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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
风寒可能是由寒冷环境、潮湿环境、体质虚弱等引起的。
1.寒冷环境
当人体长时间处于寒冷的环境中，身体会为了保持体温而收缩血管，这可能导致血液循环不畅，从而引发风寒。针对这种情况，建议穿着保暖衣物，并在必要时使用暖宝宝或电热毯等物品来提高局部温度。
2.潮湿环境
长期处于潮湿的环境中会导致皮肤表面水分蒸发困难，从而影响汗液的正常排出和调节体温的能力。这可能会导致风寒。为缓解这种情况，应避免长时间处于潮湿环境中，并及时更换湿透的衣服。此外，在阴雨天出门时可以佩戴雨伞或穿防水外套。
3.体质虚弱
体质虚弱的人群由于免疫力低下，容易受到外界环境的影响而感染风寒。增强体质是关键。例如通过均衡饮食、适量运动和充足休息来提高免疫力。同时，在季节交替时注意增减衣物以预防感冒。
在冬季或天气变化较大的季节里要注意保暖御寒；避免长时间待在空调房内以减少冷空气对身体的影响；定期进行体育锻炼如慢跑、瑜伽等有助于增强体质和提高免疫力。
2021-08-26 17:31
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
