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健腹轮可以练出腹肌吗
补充说明：健腹轮可以练出腹肌吗
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
通常情况下，健腹轮可以在一定程度上练出腹肌。
健腹轮是一种训练腹肌的器具，可以锻炼腹部肌肉，在一定程度上可以达到辅助减肥的效果。而腹肌是人体中最主要的腹部肌肉，位于腹前壁正中，通常可以起到维持人体平衡的作用。适当使用健腹轮，可以在一定程度上锻炼腹部肌肉，有助于维持腹部的肌肉力量，从而达到辅助减肥的效果。此外，如果患者腹部肌肉比较松弛，此时使用健腹轮可能无法达到明显的改善效果。因此，建议患者需要在专业人士指导下使用健腹轮，避免自行使用，以免因操作不当，导致身体受到损伤。
在日常生活中，建议患者需要注意饮食健康，避免暴饮暴食，以免引起腹部肥胖的情况。同时，患者还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，达到瘦腹的效果。
2021-09-17 14:14
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
