发病时间：不清楚
怀孕可以吃扇贝吗
补充说明：怀孕可以吃扇贝吗
2021-08-04 15:03
我要咨询
精选回答(1)
张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
怀孕可以适量吃扇贝，但不建议多吃。
扇贝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，有助于促进胎儿的生长发育。同时，扇贝中含有大量的铁元素，适量食用可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。但扇贝属于寒凉食物，如果孕妇过量食用，可能会对胃肠造成一定刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，还可能会诱发宫缩，严重时还可能会导致流产。
怀孕期间，建议孕妇保持营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等。孕妇还可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于提高身体素质。
2021-09-26 14:53
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
