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孩子脾胃不好不长个子怎么办
补充说明:孩子脾胃不好不长个子怎么办
2021-09-18 10:11
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孩子脾胃不好不长个子最好不要吃生冷食物 ,不能吃高油、高盐、辛辣和刺激性食物。日常生活应规律,不宜过饱,合理搭配维生素C和一些优质蛋白质,在日常生活中适当锻炼。加强营养,多吃牛奶、鸡蛋、猪肉以及瘦肉等,增加钙摄入量,多吃虾、海鲜以及牛奶等食物。此外,保证充足的睡眠可以促进夜间生长激素的分泌。
2021-09-26 18:39
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