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黄花菜能吃吗有毒吗
补充说明：黄花菜能吃吗有毒吗
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
黄花菜一般能吃，没有毒。
黄花菜是一种营养价值比较丰富的蔬菜，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分，适当的吃一些黄花菜，能够补充身体所需要的营养，而且还能够促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。黄花菜并没有毒性，适当的吃一些黄花菜，并不会对身体健康造成影响，所以黄花菜一般能吃。
虽然黄花菜的营养价值比较高，但是在吃的时候一定要注意适量，不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，导致出现消化不良的症状，如腹痛、腹胀等。
2021-09-17 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
