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吃母鸡卵巢有什么好处
补充说明：吃母鸡卵巢有什么好处
2021-08-30 17:01
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
吃母鸡卵巢的好处主要是补充营养，帮助增强体质，但要注意食物不能代替药物。
母鸡卵巢中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还能增强身体的免疫力。其中含有的维生素B2可以促进身体细胞的再生，维生素E可以延缓衰老，维生素A可以维持正常的视力，维生素B12可以预防贫血，铁元素可以促进血红蛋白的合成，可以辅助缓解缺铁性贫血的症状。母鸡卵巢中还含有丰富的卵磷脂，可以帮助增强记忆力，改善神经衰弱的症状。
但要注意食物不能代替药物，如果身体出现不适，需要及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2021-09-17 14:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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