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头重睡不着觉怎么回事
补充说明：头重睡不着觉怎么回事
2021-07-20 15:51
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
头重睡不着觉可能是不良的生活习惯引起，还有可能是肾虚、肝火旺盛等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并在医生指导下通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者在平时经常熬夜，并且睡眠时间过短，容易导致大脑无法得到充分休息，从而引起头痛、头晕等症状，随着病情的加重，还会出现睡不着觉的现象。建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足睡眠，能够有效缓解不适症状。
2、肾虚
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，患者会出现精神不振、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，随着病情的加重，还会出现睡不着觉的现象。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理，同时还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
3、肝火旺盛
肝火旺盛通常是由于季节变化、饮食不当等因素导致，容易导致体内气血运行不畅，从而引起头晕、头痛、睡眠质量差等症状。患者可以在医生指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗，还可以多吃一些清肝泻火的食物，比如苦瓜、西瓜等。
除此之外，还有可能是心火旺盛、心肾不交等因素导致，建议患者及时去医院就诊，并在医生指导下积极配合治疗。
2021-08-03 13:47
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
