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预防脑血栓方法
补充说明：预防脑血栓方法
2021-08-20 10:20
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
预防脑血栓方法包括控制饮食、适当运动、服用药物等。
1、控制饮食
脑血栓可能是由于长期吸烟、喝酒、高血压等原因引起，所以在日常生活中要注意控制饮食，尽量避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油炸食品等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃等，有利于补充身体所需要的营养成分。
2、适当运动
在日常生活中也可以适当参加运动锻炼，比如打太极、慢跑等，能够促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力，同时还可以促进血液循环，有利于预防脑血栓。
3、服用药物
除此之外，还可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，能够起到预防脑血栓的作用。
除此之外，还可以通过保持良好的心态、定期体检等方式预防脑血栓。
2023-07-23 02:16
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
预防脑血栓方法有改善生活方式、药物治疗等。改善生活方式，抽烟的人应该戒烟，酗酒者要禁酒或尽量少喝，保持良好的作息时间。早睡早起，饮食清淡，多吃果蔬，平常没事稍微多喝点水，特别是冬天，不口干的时候也要喝水。针对危险因素进行药物治疗。高血压患者应长期服用降血压药，保持血压稳定。
2021-08-27 18:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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