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坐久了下肢僵硬怎么回事
补充说明：坐久了下肢僵硬怎么回事
2021-09-18 10:11
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
坐久了下肢僵硬多考虑是因为不良坐姿引起的，也可能是因为颈椎病、腰椎间盘突出症等原因造成的。建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良坐姿
长时间保持一个不良的坐姿，可能会导致下肢血液循环流通不畅，出现下肢发麻、僵硬等症状。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、颈椎病
由于长时间低头、伏案工作，可能会导致颈椎间盘发生退行性病变，如果压迫到神经，可能会出现上肢麻木、疼痛、僵硬等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，能够起到营养神经的作用。另外，也可以积极配合医生通过牵引的方式改善病情。
3、腰椎间盘突出症
如果患者长时间弯腰重体力劳动，可能会导致局部软组织损伤，出现腰椎间盘突出症，如果压迫到下肢神经，可能会出现下肢麻木、疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情。必要时，也可以积极配合医生，通过髓核摘除手术进行处理。
除此之外，也不排除是脑血栓等造成的，建议患者及时就医，避免延误病情。
2021-09-26 18:40
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
脑络通胶囊
补气活血，通经活络。具有扩张血管，增加脑血流量作用。用于脑血栓、脑动脉硬化、中风后遗症等各种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、半身不遂、肢体发麻、神疲乏力等症。
强骨胶囊
补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
