发病时间：不清楚
骨质疏松症怎样食补能吃羊肝羊肉
补充说明：骨质疏松症怎样食补能吃羊肝羊肉
2021-09-18 10:11
我要咨询
精选回答(1)
苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
骨质疏松症的患者一般可以适量吃羊肝、羊肉，但食补效果有限，不能代替药物治疗。
羊肝和羊肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，还能够促进体内的新陈代谢，所以患者可以适量食用。但是患者需要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
患者在日常生活中还可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等，还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，补充身体所需要的营养，有助于身体健康。另外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于提高身体素质。
2021-09-27 17:00
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
