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孕妇吃黄花菜对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃黄花菜对胎儿好吗
2021-09-18 10:11
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
通常情况下，孕妇吃黄花菜对胎儿有一定的好处。
黄花菜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以预防孕期便秘的情况。另外，黄花菜中含有的维生素A，可以促进胎儿的视力发育，而且还可以促进钙的吸收，有利于胎儿的生长发育。
虽然黄花菜的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对黄花菜过敏的人群，另外，存在胃肠道疾病的人群也要避免食用，以免加重病情。另外，在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿的生长发育。
2021-09-26 18:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
