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小孩做噩梦怎么办
补充说明：小孩做噩梦怎么办
2021-07-07 14:24
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
小孩做噩梦需要根据引起的病因进行治疗，多考虑是环境因素导致，也不排除是睡眠不足、缺钙等原因导致。
1、环境因素
由于小孩的神经系统发育不完善，或者是睡觉的环境比较嘈杂，也可能是温度过冷或过热，都会导致小孩出现做噩梦的情况。建议家长给小孩营造一个安静、舒适的睡眠环境，同时也要保证小孩的睡眠质量，睡前不要进行过度刺激。
2、睡眠不足
如果小孩白天的时候过度兴奋，或者是睡前没有进食，身体处于饥饿状态，会导致小孩睡眠不足，从而出现上述现象。建议家长在睡前不要进行过度刺激，同时也要保证小孩的睡眠质量，睡前可以适量进食，能够改善睡眠质量。
3、缺钙
如果小孩平时经常挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而诱发小孩出现上述症状，同时还会伴随着盗汗等症状。建议家长在医生的指导下给小孩服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时也可以多吃一些补钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。
除此之外，还可能是神经衰弱、焦虑症、双相情感障碍等原因导致，建议及时就医治疗。
2021-08-20 13:58
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
