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生病的人能吃鸭蛋吗
补充说明：生病的人能吃鸭蛋吗
2021-09-18 10:11
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
生病的人一般可以吃鸭蛋，但要注意适量。
鸭蛋是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。生病期间身体抵抗力下降，适量食用鸭蛋可以补充身体所需的营养物质，有利于增强体质，对病情恢复有一定的帮助。但要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。
生病期间要注意合理膳食，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、黄瓜等，但要避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免导致病情加重。
2021-09-30 17:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
