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哺乳期可以喝椰汁西米露吗

发病时间:不清楚

补充说明:哺乳期可以喝椰汁西米露吗

2021-08-30 17:01

椰汁 维生素C 孕期 利尿 妊娠期 水肿 孕妇 胎儿

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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

提问

哺乳期可以适量饮用椰汁西米露。
椰汁西米露是由椰汁和西米制成的饮品,其中椰汁富含维生素和矿物质,而西米则提供碳水化合物和膳食纤维。适量饮用可以为哺乳期妈妈提供营养和能量,同时不会对母乳产生不良影响。但需要注意的是,过量摄入可能导致消化不良或血糖波动,因此应控制饮用量。

2021-09-02 12:33

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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