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竹荪椰子鸡汤的功效与作用
补充说明：竹荪椰子鸡汤的功效与作用
2021-07-02 18:33
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精选回答(1)
雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
竹荪椰子鸡汤具有补充营养、促进消化等功效与作用。
竹荪椰子鸡汤是由竹荪、椰子、鸡肉等食材制作而成的一种食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。同时竹荪椰子鸡汤中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。
但是要注意避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免对胃肠道造成刺激。同时要注意多加休息，避免过度劳累。
2021-07-13 14:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
