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荞麦茶的功效与作用
补充说明：荞麦茶的功效与作用
2021-07-06 14:07
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
荞麦茶的功效与作用主要是缓解便秘、预防高血压、减肥瘦身等，可以起到辅助改善病症的作用。
1、缓解便秘
荞麦茶中含有丰富的膳食纤维，适当饮用后可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
2、预防高血压
荞麦茶中含有黄酮类化合物，具有舒张血管的作用，适当饮用后可以增加血管的弹性，在一定程度上能够辅助预防高血压的出现。
3、减肥瘦身
荞麦茶中含有丰富的维生素、氨基酸，饮用后可以促进人体的新陈代谢，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于毒素垃圾的排出，在一定程度上能够达到减肥瘦身的目的。
除此之外，荞麦茶还具有辅助降低血糖、清热利湿、健脾养胃等作用。值得注意的是，对荞麦过敏的人群不建议饮用荞麦茶，以免出现过敏反应。如果饮用后身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-24 10:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
