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早上空腹锻炼好吗
补充说明:早上空腹锻炼好吗
2021-08-04 18:25
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通常情况下,早上空腹锻炼并不好,一般不建议早上空腹锻炼。
经过一夜的睡眠,身体一般会进行新陈代谢,在早上起床之后,身体内的能量会消耗得比较少,如果此时进行锻炼,可能会导致能量消耗过多,容易引起低血糖,从而出现头晕、心慌以及乏力等症状,也会影响到第二天的精神状态。另外,人体在早上空腹的状态下,血糖水平会比较低,此时锻炼可能会导致血糖水平迅速上升,从而出现头晕、恶心以及干呕等不良反应,因此不建议早上空腹锻炼。
在锻炼的时候,需要根据自身的情况量力而行,避免运动过量,如果运动过量,可能会导致身体劳累,还会产生大量的汗液,容易导致脱水。在锻炼的时候也要注意时间,不宜过长,以免身体过度劳累,从而出现头晕、心慌以及乏力等不良反应。
2021-08-26 17:13
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。
多发人群:糖尿病患者,中老年人
临床检查:血清胰岛素原 胰高糖素激发试验 胰高血糖素 自我血糖监测 胰岛素低血糖兴奋GH、ACTH试验 葡萄糖胰岛素释放试验
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)