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每天吃一片维生素c片有什么好处
补充说明:每天吃一片维生素c片有什么好处
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
每天吃一片维生素C片的好处主要是增强身体抵抗力、美容养颜、增强人体的免疫力等。
1、增强身体抵抗力
维生素C片能够增强身体的抵抗能力,促进骨胶原的合成,提高身体的免疫能力。
2、美容养颜
维生素C片还能够促进体内胶原蛋白的合成,能够起到美容养颜的功效。
3、增强人体的免疫力
适当服用维生素C片,能够促进体内免疫球蛋白的合成,增强人体的免疫力,从而降低疾病的发生。
除此之外,还能够起到预防坏血病的作用,但是在服用时需要严格遵医嘱,不可私自盲目服用。如果服用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-09-23 09:29
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