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什么食物可以补肝护肝
补充说明：什么食物可以补肝护肝
2021-08-04 18:25
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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
提问
补肝护肝的食物包括柑橘、红枣、蜂蜜、西红柿、黄瓜、香蕉以及猕猴桃。
猕猴桃富含维生素C，有助于补充所需的营养，对肝脏保护有一定好处。日常饮食应多摄取新鲜蔬菜，以促进新陈代谢并维护肝脏健康。避免过度食用油腻肉类，戒酒也是保护肝脏的重要措施。维持良好的饮食和生活习惯对整体健康大有裨益。
2021-08-26 17:13
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