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咳嗽性哮喘症状吃什么水果
补充说明：咳嗽性哮喘症状吃什么水果
2021-08-30 17:01
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
咳嗽性哮喘症状可以适当吃苹果、香蕉、梨等水果，但是需要适当食用，避免对身体健康造成影响。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素，适当食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化，还可以起到止咳的作用。
2、香蕉
香蕉的含糖量较高，而且还含有大量的膳食纤维，适当食用可以滋润胃肠道，促进胃肠道蠕动，能够帮助缓解咳嗽的症状。
3、雪梨
雪梨含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养成分，可以起到清热生津、润肺止咳的作用，而且雪梨属于寒性水果，适当食用可以帮助缓解咳嗽、咳痰的症状。
除此之外，也可以适当吃樱桃、猕猴桃等水果，但是需要注意避免食用过多，以免对胃肠道造成刺激，引起腹部不适、腹痛等症状。如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2021-09-26 14:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
