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冷热交替洗澡对身体有害吗
补充说明：冷热交替洗澡对身体有害吗
2021-05-12 15:05
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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等
提问
冷热交替洗澡对身体有害 。冷热交替洗澡会导致血管频繁收缩和扩张，容易感受到冷与凉的关系，不利于身体健康。建议注意休息保暖，保持良好的生活习惯，不累不冷，熬夜不兴奋，保持良好的心态，吃清淡、温暖、易消化的食物，禁止生、冷、辣刺激性食物，多揉足三里中脘穴、内关穴，肾俞穴和气海穴用于健康调节。
2021-10-18 09:25
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