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怎样改善扁平足
补充说明：怎样改善扁平足
2021-09-18 10:11
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
扁平足一般是指足弓扁平，可以通过穿矫形鞋垫、锻炼足内在肌、手术治疗等方式改善。
1、穿矫形鞋垫
如果患者症状较轻，可以穿矫形鞋垫进行矫正，能够使足弓的内侧纵弓垫高，从而使足弓变得更加平坦。
2、锻炼足内在肌
患者也可以通过锻炼足内在肌的方式改善，比如提踵训练、足外翻锻炼等。
3、手术治疗
如果患者症状比较严重，还可以及时到正规医院的骨科，通过手术的方式进行矫正，比如跟骨内移截骨术、距下关节融合术等，能够使足弓变得更加平坦。
除此之外，还可以通过穿矫形鞋、中医治疗等方式进行辅助改善。
2023-07-22 05:34
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
扁平足患者，主要通过足踝部位的肌肉功能锻炼来改善。先天性的扁平足或有遗传倾向者，应在小时候就开始锻炼小腿以及足部肌肉，穿平足矫形鞋或定制鞋垫，同时要避免过度负重。扁平足患者平时可进行足尖写字、屈跖运动、足趾夹毛巾等功能锻炼方法。先天性扁平足，或经过功能锻炼和矫正鞋治疗等保守治疗效果不佳者，就需要手术治疗。
2021-10-11 09:57
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
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