发病时间：不清楚
中午总是睡不着怎么办
补充说明：中午总是睡不着怎么办
2021-07-06 14:07
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
中午睡不着觉需要患者在床上躺着闭目养神，听舒缓的音乐或者是催眠曲 。不要睡在床上做与睡眠无关的事情，如看手机、玩游戏等。通过这种调整，一般患者是可以入睡的，时间大概是20-30分钟就可以。还有的没有养成午睡的习惯，习惯在中午参加体育活动。事实上这种情况也可以，因为每个人都是有个体差异，通过活动后可以改善患者大脑的疲劳，在下午也可以积极的工作。
2021-07-19 18:04
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
