发病时间：不清楚
补充说明：土豆含糖多吗
2021-08-24 16:59
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精选回答(1)
唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
土豆含糖量较低，适合多数人群。
土豆主要含有的是淀粉，淀粉在人体内会被分解为葡萄糖，但这个过程相对较慢，不会导致血糖快速升高。因此，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说，适量食用土豆是可以的。但需要注意的是，虽然土豆含糖量较低，但其热量较高，过量摄入仍可能导致体重增加，因此在饮食中应适量控制土豆的摄入量。
2021-09-11 09:05
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