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孕早期可以吃扁肉吗

发病时间:不清楚

补充说明:孕早期可以吃扁肉吗

2021-09-18 10:11

孕妇 鸡蛋 牛奶 菠菜 胡萝卜 胎儿 发育 骨骼 芹菜 燕麦

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

孕早期适量食用扁肉有益健康。
扁肉通常由瘦肉制成,富含蛋白质和铁质,这些营养素对于胎儿的生长和发育至关重要。蛋白质是构成胎儿组织的基本元素,而铁质则有助于预防孕期贫血。然而,由于扁肉可能含有较高的盐分和添加剂,过量摄入可能对孕妇的健康产生不利影响。因此,建议在孕早期适量食用扁肉,并注意选择低盐、无添加剂的扁肉产品。

2021-09-28 18:12

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