发病时间：不清楚
补充说明：孕妇可以多吃包子馒头吗
2021-09-18 10:11
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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢肿瘤，子宫内膜癌，子宫恶性肿瘤，阴道炎，盆腔炎，宫颈癌
提问
孕妇可以适量食用包子馒头，但需注意食品安全和摄入量。
包子和馒头都是以面粉为主要原料制作而成的，富含碳水化合物、蛋白质和维生素B族等营养成分，适量摄入有助于提供能量和营养支持。然而，孕妇在选择包子馒头时应确保其新鲜、无添加剂，并避免过量摄入，以免导致血糖波动或消化不良。此外，孕妇还应保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，以满足自身和胎儿的营养需求。
2021-09-27 18:14
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