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过度疲劳的几大症状
补充说明：过度疲劳的几大症状
a******W 2021-10-22 21:37
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
过度疲劳的几大症状包括睡眠障碍、倦怠、思维迟钝、情绪波动以及认知功能下降。如果这些症状持续存在且影响日常生活，建议寻求医生帮助以排除潜在的健康问题。
1.睡眠障碍
过度疲劳可能导致神经衰弱和内分泌紊乱，进而影响睡眠质量。睡眠障碍可能表现为入睡困难、多梦易醒等，在夜晚出现。
2.倦怠
当身体长时间处于超负荷状态时，会导致机体免疫力下降，新陈代谢减慢，从而引发疲乏感。倦怠通常表现在白天，尤其是在午后或傍晚更为明显。
3.思维迟钝
过度疲劳会影响大脑的功能，导致注意力不集中、反应变慢等症状。这些症状可能会出现在日常工作中，特别是在需要高度专注的任务中。
4.情绪波动
长期的压力积累可能导致心理压力过大，从而引起情绪不稳定。患者会出现焦虑、抑郁等负面情绪，严重时甚至可能出现暴躁或易怒的情况。
5.认知功能下降
过度疲劳状态下，大脑无法得到充分休息，脑细胞功能减弱，因此会降低记忆力和注意力。这种症状可能在完成复杂任务时更加明显，如阅读理解或计算能力下降。
针对过度疲劳的相关症状，建议进行体格检查、血常规以及甲状腺功能测定。治疗措施包括生活方式调整，如规律作息和适量运动，以及药物治疗，如抗焦虑药或抗抑郁药。患者应保持充足睡眠，均衡饮食，避免过度劳累，定期放松身心，以减轻症状并促进身体健康。
2024-02-17 04:52
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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