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每天吃一片复合维生素片好吗

发病时间:不清楚

每天吃一片复合维生素片好吗

补充说明:每天吃一片复合维生素片好吗

a******W 2021-10-22 21:39

复合维生素片 维生素 维生素中毒 孕妇 肾脏 慢性病

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医生回答(1)

长孙演耀 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

每天吃一片复合维生素片对大多数人来说是安全且有益的。
复合维生素片含有多种维生素和矿物质,能够满足人体日常所需,促进新陈代谢、维持正常生理功能。长期过量摄入可能导致维生素中毒,但每日一片剂量通常不会引起不良反应。因此,除非有特殊医嘱,否则无需过于担心。
对于特定人群,如孕妇或哺乳期妇女,应在医生指导下使用复合维生素片。此外,如果个体存在肾脏疾病或其他慢性病,则需要在医师监督下调整维生素片的摄入量。
在选择复合维生素片时,应确保其符合个人健康需求,并注意观察是否有过敏反应或其他不适症状出现。同时,保持均衡饮食,避免过度依赖单一营养素来源。

2024-02-18 10:57

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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