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怎样补肺气虚最快最有效
补充说明：怎样补肺气虚最快最有效
2021-10-21 21:37
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付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：偏头痛，失眠，颈腰椎病，关节疾病，中风后遗症，面瘫，儿童秋季腹泻等
提问
通常使用饮食和药物补肺气虚最快最有效。需要坚持适度的有氧运动，如慢跑、爬山和游泳等，这些运动能有效促进心肺功能，增强免疫力。同时在饮食方面，应少吃辛辣刺激性食物，多吃苹果、枇杷和金桔等润肺生津的食物。此外经常饮用温开水，每天多喝水，保持肺、呼吸道正常湿度，调节肺气虚证。
2021-12-31 09:37
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