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双侧乳房小叶增生要注意什么
补充说明:双侧乳房小叶增生要注意什么
a******W 2021-10-22 21:37
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精选回答(1)
双侧乳房小叶增生一般需要注意饮食、情绪、作息、卫生、药物等方面。
1、饮食
患者要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,也要避免吃一些含有激素的食物,比如蜂王浆、豆浆等,以免导致病情加重,不利于疾病的恢复。
2、情绪
患者需要保持良好的心态,避免情绪过度紧张和焦虑,以免导致内分泌紊乱,从而加重病情。可以与朋友多沟通交流,多到户外进行运动,如慢跑、打篮球等,有助于放松心情。
3、作息
患者平时要注意多休息,避免过度劳累,避免长时间熬夜,要保持充足的睡眠。
4、卫生
患者平时要注意个人卫生,勤洗澡,可以使用热毛巾擦拭身体,还要勤换洗内衣,避免穿过紧的内衣。
5、药物
如果患者出现了乳房疼痛的症状,可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗,能够起到软坚散结、活血消痛的作用。如果患者出现了乳房胀痛的症状,可以遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的目的。
除此之外,双侧乳房小叶增生还要注意避免过度劳累、长期熬夜等。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2021-10-22 23:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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