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epa和dha的共同作用是什么
补充说明:epa和dha的共同作用是什么
a******W 2021-10-22 21:36
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医生回答(1)
epa和dha的共同作用一般是促进胎儿大脑发育、维持神经系统发育、增强免疫力、改善视力、促进视网膜光感细胞的成熟等。
1、促进胎儿大脑发育
epa是指二十二碳六烯酸,是一种不饱和脂肪酸,可以促进胎儿大脑发育。孕妇在怀孕期间适当补充二十二碳六烯酸,可以促进胎儿的大脑发育,还可以促进胎儿的视网膜发育。
2、维持神经系统发育
二十二碳六烯酸是神经系统发育所需要的重要物质,可以促进神经系统的发育,还可以维持神经系统的正常功能。
3、增强免疫力
二十二碳六烯酸是一种多不饱和脂肪酸,可以促进体内的免疫细胞发育,从而增强机体的免疫力。
4、改善视力
二十二碳六烯酸可以促进视网膜光感细胞的成熟,可以改善视力。
5、促进视网膜发育
二十二碳六烯酸是视网膜发育所需要的重要物质,可以促进视网膜的发育,还可以维持视网膜的正常功能。
建议孕妇在怀孕期间适当补充二十二碳六烯酸,可以促进胎儿的生长发育,还可以维持胎儿的视网膜发育。在日常生活中,孕妇还可以适当吃富含二十二碳六烯酸的食物,比如核桃、花生、芝麻等,也可以起到补充二十二碳六烯酸的作用。
2021-10-23 00:00
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