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维生素b是什么做的

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维生素b是什么做的

补充说明:维生素b是什么做的

a******W 2021-10-22 21:38

维生素 维生素B 肝脏 叶酸 发育 巨幼细胞性贫血 乏力 皮肤苍白 神经

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

维生素B是一类水溶性微量营养素,可以从各种食物中获取,如谷物、蔬菜和肝脏。摄入这些食物可以补充人体所需的维生素B,但过量摄入可能导致神经系统损伤。
维生素B族包括多种分子,如叶酸、硫胺素等,在体内参与许多代谢过程,如蛋白质合成、能量生产等。缺乏特定的维生素B可能影响神经系统的发育和功能。维生素B缺乏可能导致巨幼细胞性贫血、周围神经病变等,具体表现为乏力、皮肤苍白、感觉异常等症状。
可以通过血常规、血生化检测以及神经传导速度测试来评估维生素B水平是否正常。治疗通常需要通过饮食调整或口服维生素B复合制剂来进行,严重情况下可能需注射维生素B。
患者应保持均衡饮食,避免长期单一饮食,以确保获得足够的维生素B。对于特定病症引起的维生素B缺乏,应及时就医并接受专业指导。

2023-12-30 17:28

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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