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中年人容易疲劳是怎么回事
补充说明：中年人容易疲劳是怎么回事
a******W 2021-10-22 21:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中年人容易疲劳可能是由甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、糖尿病或肾虚引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，能量消耗减少。这导致身体无法有效地利用和储存能量，从而引起疲劳。补充外源性甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片可以纠正甲状腺功能异常，改善症状。
2.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常范围，导致组织供氧不足，进而出现乏力、疲乏的症状。铁剂、维生素B12等补血药物可纠正贫血状态，有助于缓解疲劳感。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征，但经过休息后不能恢复精力。其病因可能涉及免疫系统紊乱、神经内分泌失调等。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式和生活习惯，以减轻疲劳症状。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖利用率下降，脂肪分解增加，产生较多的酮体，当超过肝脏的代谢能力时，就会在体内蓄积，形成高渗状态，使水分从细胞内转移至细胞外，引起脑水肿，严重者可导致昏迷。遵医嘱使用胰岛素进行降糖治疗是关键，同时需监测血糖水平。
5.肾虚
肾虚可能导致气血运行不畅，影响脏腑功能，进而引发疲劳等症状。中医认为肾藏精，精气充足则精力充沛，因此可通过服用六味地黄丸、金匮肾气丸等滋阴补肾中药来缓解症状。
建议定期进行体检，包括血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测以及尿液分析等，以便及时发现潜在的问题。适当的运动如散步或轻度有氧运动有助于增强体质，但应避免过度劳累以免加重不适。
2024-01-05 16:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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