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维生素c含片的作用及功能
补充说明：维生素c含片的作用及功能
a******W 2021-10-22 21:36
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C含片具有抗氧化、促进铁吸收、提高免疫力、辅助治疗坏血病以及辅助治疗缺铁性贫血等作用与功能。需要提醒的是，对于非处方药，建议在使用前咨询医生以确保安全和有效。
1.抗氧化
维生素C含片中的维生素C是一种强效的天然抗氧化剂，能够中和体内的自由基，从而减少细胞损伤。通过口服维生素C含片可以补充体内所需的维生素C，起到抗氧化的作用。
2.促进铁吸收
维生素C含片中的维生素C能促进非血红素铁转化为可被机体利用的二价铁，进而增加铁的吸收率。对于缺铁性贫血患者，可通过食用富含维生素C的食物或服用维生素C含片来改善铁吸收不足的情况。
3.提高免疫力
维生素C含片中的维生素C参与机体多种免疫反应，如增强白细胞介素-6等促炎因子的产生，以刺激免疫系统的活性。提高机体对感染的抵抗能力。适量摄入维生素C含片有助于增强机体的抗感染能力，预防感冒和其他呼吸系统疾病的发生。
4.辅助治疗坏血病
维生素C含片中的维生素C是合成胶原蛋白必需的物质，缺乏时会导致血管壁脆性增加，引起出血症状。通过口服维生素C含片可以纠正上述生化缺陷，缓解出血倾向。
5.辅助治疗缺铁性贫血
维生素C含片中的维生素C具有还原作用，在消化道内能将三价铁还原为二价铁，促进其吸收。对于缺铁性贫血患者，可以通过口服维生素C含片的方式补充维生素C，有利于铁的吸收和利用。
需要注意的是，长期过量摄入维生素C含片可能导致腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适症状。因此，建议在医生指导下使用维生素C含片，特别是有相关疾病史者。
2024-01-11 18:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
