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小孩有点近视怎么办,正确近视矫正方法
补充说明：小孩有点近视怎么办,正确近视矫正方法
a******W 2021-10-22 21:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩有点近视可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、定期眼科检查、屈光矫正手术等方法进行矫正。若视力变化较快或伴有其他症状，应尽快就医以确定是否需要其他治疗。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励孩子增加每天的户外活动时间来改善近视状况，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为长时间室内用眼容易导致调节紧张，进而影响晶状体曲率变化诱发近视；而充足的户外活动可有效缓解眼部疲劳、抑制眼轴增长从而控制近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
家长要监督孩子保持正确的坐姿，书本与眼睛的距离应在30-40厘米之间，避免过度用眼。正确的阅读姿势有助于减少对眼睛的压力，预防近视的发生和发展。不良的阅读习惯如眯眼、歪头看书等会导致眼球调节功能异常，长期如此会引起视力下降。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要及时配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜能够有效地帮助纠正视力偏差，防止近视程度加深，并提高日常视觉清晰度。对于未成年人而言，配戴适当度数的眼镜还有助于促进双眼视功能发育。
4.定期眼科检查
定期带孩子到正规的眼科医疗机构进行眼科检查，包括视力测试、验光等。眼科医生会根据孩子的年龄、性别及家族史等因素综合评估其近视风险，并给予相应的预防建议。此外，若发现近视度数变化较快或其他眼部问题时也能及时干预处理。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在成年后进行，在专业医师指导下完成。此手术旨在调整角膜曲率或改变晶状体厚度以改善视力。对于符合手术条件并存在高度近视者有益处。但需注意选择经验丰富的医师操作，并关注可能出现的风险与并发症。
除了上述列出的方法外，还应注意营养均衡，特别是补充富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果以及坚果，这些成分有利于维护眼睛健康。同时应避免长时间盯着电子屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减轻视觉压力。
2024-01-23 02:07
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