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五味子治失眠吗
补充说明：五味子治失眠吗
a******W 2021-10-22 21:38
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
五味子对失眠有一定的治疗效果。
五味子中的有机酸、木脂素类化合物等成分具有促进睡眠的作用，可以抑制中枢神经系统的兴奋性，从而达到安神助眠的效果。
但需注意的是，五味子虽然能促进睡眠，但并不能直接治疗失眠。对于长期或严重失眠症状，应寻求专业医生的帮助以确定适当的治疗方法。
在使用五味子时，应注意剂量控制，避免过量使用引起不良反应。同时，患者平时还要保持良好的作息习惯，有助于改善失眠的症状。
2024-02-11 09:51
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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