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什么叫精神衰弱
补充说明:什么叫精神衰弱
a******W 2021-10-22 21:38
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精神衰弱是指个体长期处于紧张状态、心理压力过大或遭受重大生活事件后,出现的一系列认知、情感和行为方面的异常表现,如失眠、焦虑、疲劳等。
精神衰弱是由长期的心理应激导致大脑皮质功能紊乱,脑力活动易兴奋又易疲劳,进而影响睡眠质量与情绪调节。典型症状包括持续的脑力疲乏、注意力难以集中、记忆力减退、情绪波动大以及社交能力下降等。
诊断通常基于临床评估,医生可能会建议进行心理咨询、心理测量或神经心理学测试。必要时,可进行血液检测以排除其他潜在的身体原因。常用治疗方法包括认知行为疗法、放松训练和药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。
患者应保持规律作息,避免过度使用电子产品,确保充足的休息时间,有助于改善睡眠质量和缓解症状。
2024-03-14 11:44
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