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芋头叶子的功效与作用
补充说明：芋头叶子的功效与作用
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
芋头叶子通常具有补充营养、促进消化、辅助降血压等功效与作用。
1、补充营养
芋头叶子中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。
2、促进消化
芋头叶子中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、辅助降血压
芋头叶子中含有钾元素，适量食用可以促进体内钠元素的代谢，从而达到辅助降血压的作用。
除此之外，芋头叶子还具有辅助止咳平喘、清热解毒等功效与作用。但要注意的是，对芋头叶子过敏的人群要避免食用，以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。
2021-07-14 11:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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