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假野芝麻的功效与作用

发病时间:不清楚

假野芝麻的功效与作用

补充说明:假野芝麻的功效与作用

2021-07-02 18:33

芝麻 硬化 维生素 高血压 胆固醇 亚油酸 心脑血管疾病 腹胀 腹痛

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精选回答(1)

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症

提问

假野芝麻的功效与作用一般有辅助降血压、辅助降血脂、辅助预防冠状动脉粥样硬化等。

1、辅助降血压

假野芝麻中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适量食用可以辅助降低血液中的血脂,有助于预防高血压。

2、辅助降血脂

假野芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用可以辅助降低血液中的胆固醇,有助于预防血栓的形成。

3、辅助预防冠状动脉粥样硬化

假野芝麻中含有丰富的亚油酸,适量食用可以辅助降低血液中的胆固醇,有助于预防冠状动脉粥样硬化。

除此之外,还具有辅助预防心脑血管疾病等功效与作用。但要避免长期大量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2021-07-14 11:13

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