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月子病锻炼身体会好吗

发病时间:不清楚

补充说明:月子病锻炼身体会好吗

2021-09-18 10:11

月子病 月经 风寒 腰背疼痛 疲劳

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

提问

适度正确锻炼可改善月子病体质。
月子病是指在产后恢复期间由于身体虚弱、气血不足等原因导致的一系列不适症状。适度正确的锻炼可以促进血液循环,增强肌肉力量,提高身体的代谢水平,从而有助于改善体质。例如,可以进行适量的有氧运动,如散步、瑜伽等,以增强心肺功能和肌肉耐力。同时,应避免过度劳累和剧烈运动,以免对身体造成额外的负担。通过适度正确的锻炼,可以促进身体的恢复和健康,从而有助于改善月子病的症状。

2021-09-27 15:01

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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