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补充说明:孕妇一天吃三颗红枣可以吗
2021-09-18 10:11
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孕妇适量食用红枣有益,但不宜过量。
红枣富含铁质和维生素C,有助于预防孕期贫血和增强免疫力。然而,过量摄入可能导致消化不良或血糖波动,对孕妇和胎儿健康不利。因此,孕妇在食用红枣时应控制摄入量,遵循适量原则。
2021-09-28 17:44
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