首页> 营养科> 苦瓜> 血糖高可以喝苦瓜汁吗

精选回答(1)

唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。

提问

血糖高者可适量饮用苦瓜汁。
苦瓜汁中含有苦瓜皂苷,该物质具有降低血糖的作用,能够促进胰岛素的分泌,从而降低血糖水平。因此,血糖高的人群适量饮用苦瓜汁有助于控制血糖。但需要注意的是,苦瓜汁并不能完全替代药物治疗,血糖控制不佳时应及时就医。

2021-09-22 10:01

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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