发病时间：不清楚
补充说明：血脂高能吃坚果类食物吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
血脂高患者可适量食用坚果类食物，但需控制摄入量。
这是因为坚果类食物富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，但同时也含有较高的热量和脂肪。对于血脂高患者，适量摄入坚果类食物可以提供必需的营养素，但过量摄入可能导致热量摄入过多，从而影响血脂控制。因此，血脂高患者在食用坚果类食物时应遵循适量原则，并结合整体饮食和运动计划来管理血脂水平。
2021-09-19 17:02
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