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补充说明:孕期血糖高可以吃三明治吗
2021-09-18 10:11
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孕期血糖高不可以吃三明治。三明治属于西餐,主要是由面包、火腿、番茄酱以及沙拉酱制成,三明治含热量较高,含糖量也比较高。孕期血糖高可以吃的其他东西有很多,建议孕期血糖高的女性多吃粗粮,比如番薯、燕麦、糙米等。粗粮的升糖指数较低且热量较低,吃粗粮不仅能够有效地使人产生饱腹感,还可以有效地抑制人体内血糖的增加。
2021-09-19 18:31
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