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孕晚期控糖可以吃西红柿吗

发病时间:不清楚

补充说明:孕晚期控糖可以吃西红柿吗

2021-09-18 10:11

西红柿 番茄 维生素C 孕妇 妊娠期糖尿病 糖尿病 维生素

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唐卓 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。

提问

孕晚期控糖可适量食用西红柿,但需控制摄入量。
西红柿富含维生素C、维生素A和纤维素,对孕妇和胎儿的健康有益。然而,由于西红柿中含有一定的糖分,过量摄入可能导致血糖升高,不利于控制血糖。因此,在孕晚期控糖的情况下,适量食用西红柿可以提供营养,但需注意控制摄入量,避免对血糖控制产生不良影响。

2021-09-19 18:39

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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